مركز الخيزرانه - أهم تمارين الكارديو لتقويّة البطن :... | Facebook
ومضة للتدريب on X: "أفضل التمارين لحرق الدهون🔥⁉️ 📌تمارين الكارديو مهمة لرفع معدل الحرق وسلامة القلب والأوعية الدموية ننصح بممارسة تمارين کاردیو متوسط الشدة بآخر ساعات الصيام لحرق أعلى للدهون ضرورة رفع
فوائد تمارين الكارديو منها حرق الدهون وتقوية عضلة القلب والرئة - اليوم السابع