![صيدلية المتحدة l نصائح للدورة الشهرية وأهم 7 خطوات لضمانِ الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية أثناء فترة الدورة. صيدلية المتحدة l نصائح للدورة الشهرية وأهم 7 خطوات لضمانِ الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية أثناء فترة الدورة.](https://unitedpharmacy.sa/media/wysiwyg/Tips_for_period_and_the_most_important_7_steps_to_ensure_the_maintenance_of_physical_and_psychological_health_during_the_period._12.jpeg)
صيدلية المتحدة l نصائح للدورة الشهرية وأهم 7 خطوات لضمانِ الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية أثناء فترة الدورة.
Ketoprek كيتوبريك - نصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية • يعتبر تناول الأطعمة النباتية بصفة عامة خلال الايام القليلة السابقة للحيض وخلال فترة الحيض نفسها أفضل من الإقبال على تناول الاطعمة الحيوانية، حيث
![كيف تعتنين بنفسك أثناء فترة الدورة الشهرية - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. كيف تعتنين بنفسك أثناء فترة الدورة الشهرية - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2021/02/faceAB-HOW-TO-take-care-of-yourself-1024x1024.jpg)