الفرق بين ١ كيلو من العضل و١ كيلو من الدهون زورونا في عيادة التغذية لمعرفة الحمية المثالية والتمارين المناسبة لزيادة نسبة العضل وخفض نسبة… | Instagram
بناء الأجسام السوري - ❎✓ ينتشر منذ زمن طويل صورة على الإنترنت توضح الفرق الشاسع بين المساحة التي تشغلها كتلة من الدهون مع كتلة من العضلات بنفس الوزن والصورة مبالغ بها بشكل
Dr/Dina Yasser Soliman - the nutritionist - الفرق في الحجم لنفس الوزن من العضلات والدهون .. هنلاحظ انه حجم كيلو الدهون أكبر بكتير من حجم كيلو عضل و بالتالي خسارة كيلو دهون
![Hind Ahmad🤍🦋 on X: "واذا نسبة الدهون والعضل بجسمك ممتازة طنش رقم وزنك وخلي المراية ميزانك لان شكلك لما40%من وزنك دهون غير اذا كانت 20%👇🏼 https://t.co/wCQLYIRrDq" / X Hind Ahmad🤍🦋 on X: "واذا نسبة الدهون والعضل بجسمك ممتازة طنش رقم وزنك وخلي المراية ميزانك لان شكلك لما40%من وزنك دهون غير اذا كانت 20%👇🏼 https://t.co/wCQLYIRrDq" / X](https://pbs.twimg.com/media/CkyW5TUXAAATeKr.jpg)
Hind Ahmad🤍🦋 on X: "واذا نسبة الدهون والعضل بجسمك ممتازة طنش رقم وزنك وخلي المراية ميزانك لان شكلك لما40%من وزنك دهون غير اذا كانت 20%👇🏼 https://t.co/wCQLYIRrDq" / X
![كيف تعرف أنك تخسر الدهون ؟ | علامات خسارة العضلات الأسباب والحلول | الفرق بين خسارة الدهون و العضلات - YouTube كيف تعرف أنك تخسر الدهون ؟ | علامات خسارة العضلات الأسباب والحلول | الفرق بين خسارة الدهون و العضلات - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/jTN-L09Py1A/maxresdefault.jpg)
كيف تعرف أنك تخسر الدهون ؟ | علامات خسارة العضلات الأسباب والحلول | الفرق بين خسارة الدهون و العضلات - YouTube
![لماذا نحتاج للتمييز بين وزن العضلات والدهون؟ سواء في الكسل او الصحه، الرشاقه، التنشيف، او تكبير عضل - YouTube لماذا نحتاج للتمييز بين وزن العضلات والدهون؟ سواء في الكسل او الصحه، الرشاقه، التنشيف، او تكبير عضل - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/GrjmYBqe7Ak/sddefault.jpg)
لماذا نحتاج للتمييز بين وزن العضلات والدهون؟ سواء في الكسل او الصحه، الرشاقه، التنشيف، او تكبير عضل - YouTube
![مركز اتحاد صالات الشلهوب الرياضية بمحافظة بيشة on X: "الفرق بين خسارة الدهون وخسارة الوزن خسارة الدهون تحافظ علي العضلات خسارة الوزن تخسر الدهون والعضلات والماء في الجسم @mbsh_10 https://t.co/V48fOY1oHF" / X مركز اتحاد صالات الشلهوب الرياضية بمحافظة بيشة on X: "الفرق بين خسارة الدهون وخسارة الوزن خسارة الدهون تحافظ علي العضلات خسارة الوزن تخسر الدهون والعضلات والماء في الجسم @mbsh_10 https://t.co/V48fOY1oHF" / X](https://pbs.twimg.com/media/EOuooMRW4AY58Om.jpg)